日々宮前区で産後の女性に特化した整体院を経営する院長がセルフケアのコラムを執筆

こんにちは！宮前区ファミリア整体院です。今年もたくさんの方にご来店いただき、誠にありがとうございました。お身体の不調を抱えながらも、当院を頼りにしてくださった皆さまのおかげで、充実した一年…

こんにちは。川崎市宮前区のファミリア整体院です。「生理前になるとイライラする」「身体がだるくて仕事や家事がつらい」「腰痛や頭痛が出てくる」 そんなお悩みはありませんか？女性の約8割が経験して…

こんにちは！ 川崎市宮前区のファミリア整体院です。最近、「足の裏が疲れやすい」「長時間歩くと土踏まずが痛い」 そんなお悩みを持つ方が増えています。その原因の一つが「扁平足（へんぺいそく）」。 …

10月といえばハロウィン。街にはカボチャのランタンや仮装した子どもたちの姿が見られ、楽しい雰囲気に包まれます。でも、秋は朝晩の冷え込みや気温差で体調を崩しやすい季節でもあります。 「最近、肩こ…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今回は寝起きに腰痛についてご紹介します。「朝起きたときに腰が痛くて動けない」 「寝起きはつらいのに、しばらく動いていると楽になる」このような寝起きの腰…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今回は産後の尿漏れについての原因と対策をご紹介します。「出産後に咳やくしゃみで尿が漏れてしまう…」 「子どもを抱っこして立ち上がると不安になる…」このよ…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。「椅子から立ち上がる時に腰が痛い」「朝起き上がる瞬間に腰がギクッとする」そんな経験はありませんか？ 日常生活の中で何気ない動作のはずなのに、腰に痛みを…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。 今回は妊娠中から産後にかけて多くの女性が抱えるお悩みと、その解決方法について詳しく解説いたします。妊娠・出産は女性の身体にとって大きな変化を伴います…

こんにちは！ファミリア整体院です。いつもご利用いただきありがとうございます 誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休暇とさせていただきます。休業期間：2025年8月2日（土）～8月10日（日）8月11日（月）…

こんにちは。川崎市宮前区のファミリア整体院です。慢性的な肩こりに悩まされている方は多いですが、「姿勢が悪い」「眼精疲労」「ストレス」など、原因は一つではありません。その中でも、内臓の疲れが…