ファミリア整体院

整体は神奈川県、宮前区のファミリア整体院 | ブログ

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日々の出来事や営業情報をお届け

院内の日常風景やスタッフの想い、営業に関する大切なお知らせを随時発信しています。施術の様子やこだわりを知っていただくことで、より身近に感じられるよう心がけておりますので、お時間のある際にぜひご覧ください。ご自宅での過ごし方や健やかな身体づくりのヒントなどを定期的に発信しており、お客様が快適な毎日を目指すための有益な情報を継続してお届けいたします。

肩こり・腰痛で育児や仕事に支障が出て困ってしまう方へ
ご自宅内やオフィスなどで気軽に実践できるセルフケアをご紹介
施術を受けた直後や数日間は、比較的身体も軽くて痛みやこりをあまり感じない方が多くいらっしゃいます。一方で、しばらくすると、まだ健康的な状態に慣れていない場合はまた元のこりや痛みがある状態に戻ろうとする働きが起こり、育児やデスクワークに支障をきたすこともあります。このような支障が出ている今この瞬間に、プロの施術を受けることはできないため、代わりに気軽に短時間でできるセルフケア法を、コラム記事を通して整体のプロが発信いたします。もうこれ以上、育児中や仕事中にこりや痛みを堪える必要はありません。

こんにちは。宮前区のファミリア整体院です。今回は、多くの方が一度は経験する「腰痛」について、原因から対処法、そして予防のポイントまで、わかりやすくお話ししていきます。■なぜ腰痛は起こるのか?…

梅雨の時期こそ要注意!産後の骨盤ケアで心と体を健やかにこんにちは!宮前区ファミリア整体院です。 6月に入り、いよいよ梅雨の季節がやってきますね。毎日じめじめとした空気に包まれ、気圧の変化や湿…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今年もあと少しですね。寒い日が続き乾燥もしており体調不良になる方も増えている様子です。当院の年末年始のご案内です。12月28日(土)~1月4日(土)まで年…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。ファミリア整体院は7月1日で3周年を迎える事ができました。これからもどうぞよろしくお願い致します。Instagramフォロー限定ではありますが、クーポンキャンペ…

「赤ちゃんがご飯を欲しがっているけれども、肘や肩が痛過ぎて長時間の授乳がとても辛い」「デスクワークで肩こりや眼精疲労がひどく、痛みとつっぱり感で仕事に集中できず、どうやらこれでは今日も残業コース確定だな」など、このように「今この瞬間」の不調をなんとかしたいとお望みの方が大変多くいらっしゃいます。このようなとき、頓服薬のような感覚で気軽にこりや痛みの緩和を期待できるのがセルフケア法です。ご自宅でやオフィスで、場所をある程度選ばず数分以内に完了できるセルフケア法を、コラムで紹介していきます。
また、根本的に緩和した肩こり・腰痛の再発を予防するためにも、日常的なセルフケアは欠かせません。これ以上施術院に通う必要がなくなるように、お客様にオーダーメイドのセルフケア法を指導してきた専門家として、汎用性の高いセルフケア法を発信いたします。

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