日々宮前区で産後の女性に特化した整体院を経営する院長がセルフケアのコラムを執筆

暑い日が続きますね。梅雨とはどこへ・・・突然ですが、産後、こんな症状で悩んでいませんか？「片側の腰だけ痛い」「お尻の右側だけがズキズキする」「股関節や太ももの付け根が片側だけ痛い」「立ち上…

腰痛は多くの方が抱える現代病のひとつ。 デスクワークやスマホの長時間使用など、現代の生活スタイルは腰に大きな負担をかけています。「腰が痛いけど、時間がなくてストレッチや運動ができない…」 「立…

こんにちは！宮前区で整体院を営んでおります「ファミリア整体院」です。当院では、産後のケアはもちろん、妊娠中の“マタニティ整体”にも力を入れています。「妊娠中の腰痛や肩こりがつらい…でも整体って…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。 今回は、「肩こり」について、僕が考える神経や骨盤との関係を交えながら、当院の整体アプローチをご紹介します。肩こりとは？ただの筋肉の問題ではありません…

こんにちは。宮前区のファミリア整体院です。今回は、多くの方が一度は経験する「腰痛」について、原因から対処法、そして予防のポイントまで、わかりやすくお話ししていきます。■なぜ腰痛は起こるのか？…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。 本日は「産後ケア」について、特に骨盤のゆがみや自宅でできるセルフケアをテーマにお話ししたいと思います。産後は、体も心も大きな変化を迎える時期。 特に…

梅雨の時期こそ要注意！産後の骨盤ケアで心と体を健やかにこんにちは！宮前区ファミリア整体院です。 6月に入り、いよいよ梅雨の季節がやってきますね。毎日じめじめとした空気に包まれ、気圧の変化や湿…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。4月は入学式や引っ越しなど環境が変わる方も多いのではないでしょうか？ファミリア整体院では4月限定ではありますが、通常7700円の整体コースを5500円で提供中…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今年もあと少しですね。寒い日が続き乾燥もしており体調不良になる方も増えている様子です。当院の年末年始のご案内です。12月28日（土）～1月4日（土）まで年…

こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。9月ももう終わりですね！今更かもしれないですが、9月限定でクーポン配信しています。ボディケア90分コースを6900円→5980円で提供しております。これを機会に公…