新年明けましておめでとうございます。昨年7月からプレオープンからあっという間に2022年になりました。年末はみなさまはいかがお過ごしでしたか？私は2年ぶりに福井県に帰省しておりました。新幹線は雪…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今年も終わりが近づいていますね。僕は実家に帰ってゆっくり過ごさせてもらってます。その際にりんごを食べたのですが、りんごにはカリウムと言う成分が入って…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。身体の酸化についてお話しして行きたいと思います。活性酸素と抗酸化作用って聞いたことはありますか？活性酸素と言うのはふつうの状態より酸化力の大きい酸素…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今回は「骨盤と腰痛」について書いていこうと思います。当院では骨盤矯正のメニューがありますが、実は「骨盤矯正」と言う医学用語はありません。何故なら解剖…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今回は骨盤を歪ませる原因の１つの筋肉の紹介とストレッチの紹介をしていきます。まず骨盤の歪みには種類があります。今回は前傾タイプの方に向けたストレッチ…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。足首が硬いと何か問題があるのかって思う方もいらっしゃるかもしれません。実は足首は膝や腰にも影響が出る重要な場所です。足首は歩行などの衝撃を分散させる…
宮前区ファミリア整体院です。さっそくですがみなさんは股関節使えてますか？股関節が硬いと腰痛の原因になる場合があります。詳細は以前のブログでも紹介していますので参照ください。股関節が硬くなる…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。ブログを見ていただきありがとうございます。大分気温が下がって寒い日が続きまね。寒いと筋肉も硬くなりやすくなり肩こりや腰痛の症状が起きやすい時期ですね…
こんにち。宮前区ファミリア整体院です。今回は椅子などの座り方についてお話ししていこうと思います。あなたは椅子に座る時に座り方って意識されていますか？おそらくほとんどの方は意識されていないと…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。この度、ファミリア整体院の公式アプリができました！簡単に予約ができる事はもちろんですが、それだけでなく来店ポイントを貯めたり、お得なクーポンなども配…