セルフケア | 肩こりや腰痛が再発しないよう簡単なセルフケア法をコラムで発信

肩こり･腰痛で育児や仕事に支障が出て困ってしまう方へ

セルフケア

2021/10/26

ブログを見て頂きありがとうございます。今回は骨盤周辺の筋肉に効くストレッチを紹介したいと思います。出産後から腰痛などの症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか？産後は交通事故にあったのと…