10月といえばハロウィン。街にはカボチャのランタンや仮装した子どもたちの姿が見られ、楽しい雰囲気に包まれます。でも、秋は朝晩の冷え込みや気温差で体調を崩しやすい季節でもあります。 「最近、肩こ…
こんにちは。川崎市宮前区のファミリア整体院です。慢性的な肩こりに悩まされている方は多いですが、「姿勢が悪い」「眼精疲労」「ストレス」など、原因は一つではありません。その中でも、内臓の疲れが…
こんにちは！神奈川県川崎市宮前区にある「ファミリア整体院」です。現代人の多くが悩まされている症状のひとつに「肩こり」があります。特にパソコン作業、スマートフォンの使いすぎ、運動不足、ストレ…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。 今回は、「肩こり」について、僕が考える神経や骨盤との関係を交えながら、当院の整体アプローチをご紹介します。肩こりとは？ただの筋肉の問題ではありません…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今回は肩こりと手のしびれについて書いていきたいと思います。このブログを開いたあなたは肩こりでお困りですか？リモートワークやスマホで姿勢が悪くなり肩こ…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。少しずつ気温も上がってきて過ごしやすい日が多くなりましたね。季節の変わり目は頭痛などの症状が出やすい時期です。今回は頭痛に効果的なツボの紹介をしたい…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。マッサージしても首のコリが取れない、もしくはすぐ戻ってしまうあなたは実は首のコリの原因が腕にあるのかもしれません。首のコリなのに腕が関係あるの？って…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。デスクワークや家事、育児で肩こりにお悩みのあなたに向けて今回は肩甲骨をリセットするストレッチを紹介したいと思います。まず初めに肩こりと肩甲骨の関係性…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。肩こりにお悩みのあなたに向けて、今回は大胸筋のストレッチについて紹介していきたいと思います。肩こりなのに大胸筋？って思う方もいらっしゃるかもしれませ…
こんにちは。宮前区ファミリア整体院です。今回はデスクワークなどが原因で、肩こり、巻き肩になってしまっている方に向けた大胸筋リリース方法を紹介したいと思います。肩こりなのに大胸筋？って思った…