肩こりや腰痛が再発しないよう簡単なセルフケア法をコラムで発信 | 宮前区で産後の不調に特化したファミリア整体院 https://familiar-seitaiin.jp/blog/ 施術を受けた直後や数日間は、比較的身体も軽くて痛みやこりをあまり感じない方が多くいらっしゃいます。一方で、しばらくすると、まだ健康的な状態に慣れていない場合はまた元のこりや痛みがある状態に戻ろうとする働きが起こり、育児やデスクワークに支障をきたすこともあるでしょう。このような支障が出ている今この瞬間に、プロの施術を受けることはできないため、代わりに気軽に短時間でできるセルフケア法を、コラム記事を通して整体のプロが発信いたします。もうこれ以上、育児中や仕事中にこりや痛みを堪える必要はありません。 ja 【電話番号変更のお知らせ】 https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260422114120/ Wed, 22 Apr 2026 11:43:00 +0900 【骨盤底筋ケアの新常識】フィムケア×EMS（メディカルプロ）で体の内側から整える方法 https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260415094935/ Wed, 15 Apr 2026 09:55:00 +0900 【子連れOK】産後の腰痛にEMSが効果的！宮前区で骨盤矯正×インナーマッスル強化ならファミリア整体院 こ https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260327110544/ Fri, 27 Mar 2026 11:10:00 +0900 【宮前区】整体×EMSで根本改善！姿勢・腰痛・産後ケアまで対応 https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260326134136/ Thu, 26 Mar 2026 13:47:00 +0900 産後の体を支える「骨盤底筋」と「腹筋」｜メディカルプロで無理なくトレーニング https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260317102607/ Tue, 17 Mar 2026 10:35:00 +0900 腰痛予防にもおすすめ！宮前区でSIXPADメディカルプロ体験モニター残り1名 https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260312163617/ Thu, 12 Mar 2026 16:44:00 +0900 川崎市宮前区の整体院が考える“編み物の時間”の大切さ。頭の疲れと身体の関係とは？ https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260303120702/ Tue, 03 Mar 2026 12:18:00 +0900 春の睡眠改善始めませんか？【川崎市ファミリア整体院】 https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260301093606/ Sun, 01 Mar 2026 09:53:00 +0900 【3月限定キャンペーン開催】シックスパッド メディカルプロ特別体験実施中｜川崎市でEMS・体幹強化なら当院へ https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260225130151/ Wed, 25 Feb 2026 13:34:00 +0900 【川崎市で整体をお探しの方へ】子連れOK・駐車場完備の骨盤矯正ならお任せください https://familiar-seitaiin.jp/blog/detail/20260215155856/ Sun, 15 Feb 2026 16:14:00 +0900